Anne çocuk , Hamilelik , anne sütü

Anne çocuk , Hamilelik , anne sütü


ANNE SÜTÜ HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER

Anne sütü bir bebeğin en önemli besin kaynağıdır. Doğduğu andan itibaren özellikle ilk altı ay sadece anne  sütüyle beslenir. Anne Çocuk Bebeğin tam olarak sağlıklı gelişmesi bu besine bağlıdır. Bu nedenle annelerinde bebekleri hakkında en çok endişelendikleri konulardan biri hiç şüphesiz anne sütüdür. Her anne “Acaba sütüm bebeğimi beslemeye yetecek mi? , “Ya sütüm kesilirse ne yaparım?” gibi soruları kendisine sorar. Aslında ilk defa doğum yapmış çoğu anne kulaktan dolma bilgilerle gereksiz endişelere kapılabiliyorlar. Bu noktada annelerin bu konu hakkında doğru bilgilenmeleri oldukça önem taşır. İşte anne sütü hakkında bilinmesi gerekenler!

Anne Sütünün Miktarı Emzirmeyle Doğru Orantılıdır

Anne sütünün miktarı ebeveynler için hep bir endişe konusu olmaktadır. Çoğu anne göğsünden az süt geldiğini ve bunun için bebeğinin doymadığını düşünür. Bu noktada aslında çok endişelenecek bir durum yoktur. Çünkü anne bebeğini emzirdikçe sütü giderek artar. Yani memenin iyi süt dolması için önce var olan sütün boşalması gerekir. Bu da ancak sık emzirmekle gerçekleşir. Bebeklerin mideleri normal insanlara göre oldukça küçüktür. Bu yüzden emzirme sırasında çabuk yorulup memeyi bırakabilirler. Anneler böyle durumlarda “tamam, doydu” diyerek emzirmeyi bırakmamalı, devam etmelidirler. Hamilelik

Sütünüzün Bebeğinize Yetip Yetmediğini Anlayabilirsiniz

Sütünüzün bebeğinize yetip yetmediğini anlamanız aslında o kadar da zor değil. Bunun için bebeğinizin kilo takibini yapmak yeterli olacaktır. Eğer bebeğiniz aynı aylarda olduğu bebeklerden gelişim ve kilo olarak geride değil ise sütünüz yetiyor demektir. Bebeğin gün içersinde düzenli olarak boşaltım yapması da diğer bir kıstastır. Bebek günde 5-6 kez bez kirletiyorsa bu anne sütünün ona yettiğinin bir belirtisidir.

Anne Sütünü Arttırmada Beslenme Ve Su Tüketimi Fayda Sağlar

Anne sütünü arttırmada emzirme sıklığı kadar annenin beslenmesi de oldukça önem taşır. Emziren anneler beslenmelerine normalden daha fazla dikkat etmelidirler. Sütlerini arttırmak için özellikle “yeşil sebze” ağırlıklı beslenmelidirler. Sütlerini arttırmak için, içinde su miktarı fazla olacak besinler ve içecekler tüketmelidirler. Örneğin; Gün içerisinde çorba, bol su ve su miktarı fazla olan meyve suyu, loğusa şerbeti, hoşaf gibi besinleri tercih etmeleri sütlerinin artması açısından fayda sağlayacaktır.
www.annelerbilir.net

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

gender api bahis forum bahis forum Ucuz tatil Paketleri instagram beğeni hilesi dansöz kiralama Bayan dansçı kiralama instagram takipci hilesi