02-27-2023, 02:43 PM
Stresin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Stres, modern yaşamın bir parçası haline geldi. Ancak, sürekli stres altında olmak, sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Stresle başa çıkmanın birçok yolu vardır, bu aralarında egzersiz yapmak, meditasyon yapmak ve hobilerle uğraşmak gibi faaliyetler yer alır.
Sağlık
Stres, modern yaşamın bir parçası haline geldi. Ancak, sürekli stres altında olmak, sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Stresle başa çıkmanın birçok yolu vardır, bu aralarında egzersiz yapmak, meditasyon yapmak ve hobilerle uğraşmak gibi faaliyetler yer alır.
Sağlık